Sklekeri ili drugačije "ručke za sklekove" služe da otežaju izvođenje vježbe tako što povećavaju visinu položaja tijela.
Ručke za sklekove omogućuju dublje spuštanje i veće istezanje mišića prilikom vježbanja sklekova.
Prednost sklekera prilikom izvođenja sklekova je u tome što drži naše zglobove u pravilnom položaju, a to pomaže ravnomjernoj distribuciji težine tijela, vršeći podjednako opterećenje na zglobove i podlaktice, a time se umanjuje mogućnost povrede i povećaje učinkovitost vježbanja.
Veoma su stabilni, a to omogućava izvođenje različitih varijacija sklekova i garantuje kvalitetniji trening.
Dobra stvar je to da sklekere možete uvijek nositi sa sobom ukoliko idete na neki put. Veoma su zahvalni zbog svoje kompaktibilnosti i male težine.
Cijena sklekera je veoma povoljna, možete ih nabaviti u prodavnicama sportske opreme za desetak eurića...
0 komentari :
Objavi komentar